MIMT Journal 2021/06/04
Upalne lato nadchodzi, a wraz z nim zwiększony wysiłek i konieczność dodatkowej suplementacji uzupełniającej najważniejsze minerały. Naturalny system chłodzenia konia polega na intensywnym wytwarzaniu potu, jednak zawody czy intensywne treningi szczególnie w ciepłe dni, prowadzą do nadmiernego pocenia się, a tym samym do dużej utraty elektrolitów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania nerwów, mięśni, prawidłowej pracy układu pokarmowego czy mózgu. Zarówno woda jak i utracone w pocie sole muszę zostać uzupełnione, aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie, co ma kluczowe znaczenie do potreningowej regeneracji. Czy jednak same minerały wystarczą, aby koń sprawnie i szybko przeszedł ten proces?
Szacuje się, że w normalnych warunkach terenigowych , koń o wadze 500 kg może stracić 10 litrów potu w ciągu dwóch godzin treningu! Bez elektrolitów takich jak Na+, Cl-, K+, Mg2+ czy Ca2+ organizm konia nie jest w stanie zatrzymać wody, a więc samo podanie wody to treningu nie nawodni konia. Straty powstałe w organizmie po dłuższym poceniu się mogą być uzupełniane nawet kilka dni po wysiłku. Długi okres regeneracji może jednak zostać skrócony, a jej efektywność zwiększona, poprzez dodatek odpowiednich związków, które będą współpracować z elektrolitami w drodze do szybkiej i wydajnej regeneracji konia.
Jednym z takich związków jest kwercytyna – wszechstronny przeciwutleniacz. Badania pokazują, że związek ten korzystnie wpływa na funkcjonowanie płuc, zmniejszając ich stan zapalny i przynosząc korzystne wsparcie oddechowe dla koni podczas upałów. Kwercytyna wspomaga także redukcję reaktywnych form tlenu (ROS), których wzrost spowodowany jest między innymi czynnikami środowiskowymi. Zmniejszenie stresu oksydacyjnego może z kolei pomóc zoptymalizować wyniki sportowe oraz regenerację. Dodatkowo poprzez hamowanie syntezy prozapalnych cytokin IL-1, IL-6 i TNF-α suplementacja kwercytyną może zmniejszyć zapalenie obserwowane przy takich stanach jak zapalenie stawów, wrzody, alergie i co najważniejsze w kontekście wysiłku fizycznego, zmniejsza zmęczenie mięśni.
Przy wysokiej intensywności treningu konia w upalne dni warto także zwrócić uwagę na regenerację mięśni i obniżenie poziomu ich zakwaszenia. Związkiem, który stawia czoło tym wyzwaniom jest beta-alanina. Jest to aminokwas, który odpowiada za utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w tkankach i podobnie jak kwercytyna jest silnym antyokdydantem. Beta- alanina podnosi również poziom innego związku w organizmie – karmozyny, która odpowiada za zmniejszenie produkcji kwasu mlekowego w trakcie wysiłku. Zwiększenie jej stężenia skutkuje wzmożoną wytrzymałością fizyczną, w rezultacie czego treningi stają się efektywniejsze i przynoszą oczekiwane efekty w krótszym czasie.
W prawidłowym nawodnieniu komórek ogranizmu, szczególnie istotnemu podczas upalnych dni bierze udział betaina –osmolit, który chroni komórki przed odwodnieniem. Betaina wpływa na prawidłową objętość komórek poprzez zachowanie równowagi płynów i chroniąc przez wysoką temperaturą, zasoleniem czy stresem osmotycznym. Osmolity, takie jak betaina, są ważne dla równowagi elektrolitowej konia i ogólnego stanu zdrowia. Włączenie jej do suplementacji z elektrolitami poprawia homeostazę wodną komórki, wpływając na ogólny stan zdrowia i prawidłową wydajność podczas treningu.
Straty elektrolitów i osłabienie organizmu konia zarówno rekreacyjnego jak i sportowego może negatywnie wpłynąć na jego stan zdrowia, dlatego prawidłowa regeneracja i przywrócenie stabilnej równowagi komórkowej jest szczególnie ważne podczas upalnych dni, kiedy konie są na te straty najbardziej narażone. W trosce o dobre samopoczucie i stan zdrowia koni w okresie letnim naukowcy z Międzynarodowego Instytutu Medycyny Translacyjnej opracowali specjalistyczny preparat kliniczny łączący w sobie cechy zarówno elektrolitu jak i suplementu regeneracyjnego. Jego skład opiera się na 6 głównych minerałach (Na+, K+, Ca2+, Fe3+, Mg2+ oraz Cr3+) wzbogaconych o innowacyjne składniki, których wybór został podyktowany badaniami naukowymi. Kwercytyna, betaina, beta-alanina to związki, które wraz z wyżej wymienionymi jonami tworzą kompleks nowoczesnego, klinicznego preparatu izotonicznego, który wesprze szybką regenerację i odkwaszenie mięśni po wysiłku.
Mgr. Inż. Justyna Kornicka
Międzynarodowy Instytut Medycyny Translacyjnej (MIMT), ul. Jesionowa 11, 55-114, Malin Wisznia Mała, Polska. j.kornicka@mimt.com.pl